test gåstaver 2025,gåstaver best i test og gåstaver for eldre.

Gåstaver best i test 2025: finn de beste tur- og treningsstavene

Hvilke gåstaver er best i test 2025? De beste gåstavene 2025 er Black Diamond Distance Carbon Z, ultralette sammenleggbare turstaver som gir svært god stabilitet og komfort på både sti og grus. For deg som ønsker justerbare vandrestaver er Black Diamond Distance Carbon FLZ det beste valget, mens BungyPump Number One Telescopic er best til trening med innebygd motstand.


Beste gåstaver desember 2025: Vi har vurdert turstaver, vandrestaver og treningsstaver for både skog, mark og by. Her finner du modellene som kombinerer lav vekt, høy komfort, justerbarhet og slitestyrke - perfekt for norsk natur og aktive brukere.


Gåstaver test 2025 - våre favoritter

  • Black Diamond Distance Carbon Z: Best i test - ultralett, sammenleggbar og stabil stav for tur og fjell.
  • Black Diamond Distance Carbon FLZ: Premiumvalg - karbon, FlickLock-justering og topp byggekvalitet.
  • BungyPump Number One Telescopic: Beste treningsstav - med fjæring og 4 kg motstand for effektiv helkroppstrening.


Topplisten bygger på uavhengige tester, brukeranmeldelser og tekniske spesifikasjoner. Vi har vurdert grep, justeringsmuligheter, vekt, materiale og stabilitet for å finne de beste gåstavene 2025. Her finner du alt fra lette sammenleggbare staver for fjelltur til treningsstaver med fjæring for byvandring og mosjon.




Beste gåstaver 2025 - våre testvinnere


Kjøpeguide - gåstaver 2025

Gåstaver, også kalt vandrestaver eller turstaver, har blitt et populært hjelpemiddel både for turgåere og mosjonister. De gir økt stabilitet, bedre balanse og reduserer belastningen på knær og hofter. Samtidig kan de brukes aktivt for å trene overkroppen mens du går, noe som gir høyere kaloriforbrenning og sterkere kjernemuskulatur. 


I denne guiden går vi gjennom hva du bør se etter når du velger gåstaver, samt hvordan du bruker dem riktig.


Materiale og vekt

De fleste moderne gåstaver er laget av aluminium eller karbon. Aluminium er rimelig, robust og tåler røff bruk, men veier litt mer. Karbon gir lavere vekt og bedre vibrasjonsdemping, men koster mer. Skal du gå langt eller bære stavene i sekk, er karbon et smart valg. For enklere turer eller daglig trening fungerer aluminium helt utmerket.


Fast eller justerbar lengde

Gåstaver med fast lengde er lette og stabile, men må velges etter din høyde. Justerbare modeller lar deg tilpasse lengden etter terreng og personlige preferanser. Mange velger teleskopstaver eller sammenleggbare modeller fordi de er enkle å pakke og justere underveis.


Grep og stropp

Et godt grep er avgjørende for komfort. EVA-skum og kork er populære materialer som gir godt tak, selv med svette hender. Stroppen bør være justerbar og ergonomisk utformet slik at du kan bruke stavene uten å knipe for hardt rundt håndtaket. Dette reduserer belastning og gir bedre kontroll.


Spisser og trinser

De fleste gåstaver har utskiftbare trinser og spisser som kan tilpasses underlaget. På asfalt og hardt underlag brukes gummiføtter, mens karbidspisser og små trinser egner seg i terreng. Om vinteren kan du sette på større trinser som hindrer at staven synker ned i snøen.


Rett teknikk når du går med vandrestaver

For å få best effekt av stavene er riktig teknikk viktig. Start med å gå naturlig, og la armene følge rytmen i stegene. Når høyre fot går frem, følger venstre stav og omvendt. Stavene skal ikke settes rett foran kroppen, men litt bak slik at de skyver deg fremover i bevegelsen. 


Trykk bestemt, men kontrollert, slik at du bruker både armer, skuldre og rygg i bevegelsen.


Unngå å løfte stavene høyt - det skal være en flytende og naturlig bevegelse. Etter noen turer sitter rytmen automatisk, og du vil merke hvor mye mer effektivt og lett det føles å gå med riktig teknikk.


Hvilken lengde skal jeg ha på gåstavene?

Lengden på gåstavene avhenger av høyden din og hvilken type aktivitet du driver med. En enkel tommelfingerregel er at albuen skal ha omtrent 90 graders vinkel når du holder staven rett foran deg. For turstaver og fjellvandring kan du gjerne velge staver som er litt kortere for bedre kontroll i bratt terreng.


Omtrentlig stavlengde etter høyde:

  • 150-160 cm høyde: 105 cm stavlengde
  • 160-170 cm høyde: 110-115 cm stavlengde 
  • 170-180 cm høyde: 120 cm stavlengde 
  • 180-190 cm høyde: 125-130 cm stavlengde



Hvis du hovedsakelig går i bratte bakker eller fjellterreng, kan du kort ned stavene med rundt 5 cm for bedre kontroll. Ved trening på flat mark eller asfalt kan du bruke litt lengre staver for kraftigere fraspark og mer overkroppsaktivitet. Justerbare modeller gjør det enkelt å finne riktig balanse for deg.


Oppsummering

De beste gåstavene 2025 kombinerer lav vekt, god komfort og pålitelig støtte. Karbon gir lavest vekt, mens aluminium tåler mest juling. Ønsker du et treningsverktøy som også gir styrkeeffekt, er fjærende staver som BungyPump Number One et perfekt valg. 


For turer i skog og fjell er Black Diamond Distance Carbon Z og FLZ to av markedets mest allsidige alternativer. Riktig lengde og teknikk er nøkkelen til både komfort og god effekt på turene dine.


 




Produktsammenligning gåstaver - spesifikasjoner


Materiale:
Lengde:
Konstruksjon:
Vekt:
Grep:
Spiss:
Bruk:
Best i test gåstaven 2025 - Black Diamond Distance Carbon Z - Best i test
Black Diamond Distan...
Gåstav best i test
Karbonfiber
100-130 cm (fast)
Sammenleggbar Z-fold
280 g per par
EVA-skum
Karbidspiss
Tur og fjell
Best i test gåstaven 2025 - Black Diamond Distance Carbon FLZ - Best i test
Black Diamond Distan...
Premium gåstav bes...
Karbonfiber
95-140 cm (justerbar)
Z-fold med FlickLock
370 g per par
Forlenget EVA-skum
Karbidspiss
Variert terreng
Best i test gåstaven 2025 - BungyPump Number One Telescopic - Best i test
BungyPump Number One...
Best i test trenin...
Aluminium
115-140 cm (justerbar)
Fjærende teleskopstav
500 g per stav
Ergonomisk håndtak
Karbidspiss
Trening og mosjon


Gåstav best i test 2025 - Black Diamond Distance Carbon Z


Black Diamond Distance Carbon Z - Beste gåstav 2025

Hvilken gåstav er best? Black Diamond Distance Carbon Z er vår klare gåstav best i test 2025. Denne ultralette karbonstaven er elsket av turgåere over hele verden for kombinasjonen av lav vekt, presis støtte og genial sammenleggbarhet. Perfekt for fjellturer, marka og raske turer i norsk natur.


Spesifikasjoner - Black Diamond Distance Carbon Z

  • Materiale: 100 % karbonfiber
  • Konstruksjon: Sammenleggbar Z-fold med tre seksjoner
  • Lengder: Flere varianter (100-130 cm)
  • Vekt: ca. 280 g per par (avhengig av lengde)
  • Grep: EVA-skum med fuktabsorberende overflate
  • Spisser og trinser: Karbidspiss og utskiftbare trinser for terreng eller asfalt


Ultralett og stabil

Distance Carbon Z er laget i ren karbonfiber og veier nesten ingenting. Likevel gir den en stabil og presis støtte i bratt terreng, noe som gjør den ideell for alt fra dagsturer til lange fjellvandringer der vekt betyr alt.


Sammenleggbar og enkel å bruke

Z-fold-systemet gjør det mulig å slå sammen staven på sekunder. Den får plass i sekken, kofferten eller sidelommen på tursekken, og er like rask å sette opp igjen. Perfekt for turer med både bratte stigninger og transportetapper.


Komfortabelt grep

Grepet i EVA-skum er svetteabsorberende og former seg lett etter hånden. Stroppene gir sikker støtte uten å gnage, og holder seg komfortable selv i fuktige forhold.


Designet for norsk natur

Med utskiftbare trinser og karbidspisser takler den alt fra steinete fjell til grusveier og skogsstier. Den lave vekten gjør den også populær blant løpere og de som går raskt i kupert terreng.


Fordeler og ulemper med Black Diamond Distance Carbon Z

Fordeler

  • Ekstremt lav vekt - ideell for lange turer
  • Solid karbonkonstruksjon med utmerket stivhet
  • Sammenleggbar og brukervennlig Z-fold mekanisme
  • Komfortabelt grep i EVA-skum
  • Krever minimalt vedlikehold og tar lite plass


Ulemper

  • Fast lengde - må velges etter brukerens høyde
  • Noe mindre robust enn aluminium ved svært hard bruk


Passer for deg som vil ha en superlett, pakkvennlig og toppmoderne gåstav som gir stabilitet på alle typer tur. Ideell for fjellturer, marka og rask gange i variert terreng.


Passer ikke for deg som vil ha justerbar lengde eller ekstremt robust stav til tung bæring med stor sekk - da er en aluminiumstav et bedre valg.


Brukeranmeldelser av Black Diamond Distance Carbon Z

Forbrukerne mener:

Brukerne beskriver staven som "nesten vektløs" og svært solid til tross for den lave vekten. Den trekkes frem som favoritten for fjellturer og raske turer i skog og mark, og mange setter pris på hvor lett den er å pakke sammen.


Sitat:

"Utrolig lette og presise - jeg merker knapt at jeg holder dem, men de gir fantastisk støtte."

"Genialt med sammenleggbar funksjon, passer perfekt i sekken på topptur!"


Derfor er Black Diamond Distance Carbon Z best i test 2025

Kombinasjonen av lav vekt, slitestyrke og pakkvennlig design gjør Black Diamond Distance Carbon Z til et førstevalg for aktive turgåere. Den leverer en perfekt balanse mellom ytelse og komfort, og får toppscore i både ekspert- og brukertester. Dette er rett og slett den beste gåstaven for norsk natur i 2025.


Her kjøper du Black Diamond Distance Carbon Z til lavest pris i dag




Beste premium gåstav 2025 - Black Diamond Distance Carbon FLZ


Black Diamond Distance Carbon FLZ - Beste premium gåstav 2025

Hva skiller premiumstaven fra resten? Black Diamond Distance Carbon FLZ kombinerer ekstrem lav vekt med fleksibilitet og justerbar lengde. Den er utviklet for krevende brukere som ønsker presis støtte, maksimal stabilitet og et kompakt design som tåler alt fra toppturer til raske markaturer. 


Dette er den mest avanserte karbonstaven i Distance-serien, og den leverer kompromissløs ytelse i alle situasjoner.


Spesifikasjoner - Black Diamond Distance Carbon FLZ

  • Materiale: 100 % karbonfiber
  • Konstruksjon: Sammenleggbar Z-fold med FlickLock Pro-justering
  • Lengder: Justerbar (95-110 cm, 105-125 cm, 120-140 cm)
  • Vekt: ca. 370 g per par
  • Grep: EVA-skum med forlenget overflate for bratt terreng
  • Spisser og trinser: Karbidspiss og utskiftbare trinser for variert underlag


Justerbar presisjon

FLZ gir deg muligheten til å justere lengden raskt og presist via Black Diamonds patenterte FlickLock Pro-system. Denne mekanismen gir sikker låsing uten glid, selv i kaldt vær eller med hansker. Det gjør staven perfekt for variert terreng, der stigning og underlag stadig endres.


Lett og sterk karbonkonstruksjon

Den rene karbonfiberkonstruksjonen gir optimal stivhet og lav vekt. Du får et stødig trinn selv i bratte partier, og den reduserer belastningen på skuldre og armer ved lange turer. Den tåler tøff bruk uten å føles tung, og holder seg like stabil etter mange sesonger.


Kompakt og reisevennlig

Den sammenleggbare Z-fold-konstruksjonen lar deg slå sammen staven på få sekunder. I sammenslått tilstand får den plass i sekken eller kofferten, og er enkel å ta med på tur, løp eller reise. Den er like praktisk i marka som på høyfjellet.


Perfekt grep og balanse

EVA-skumgrepet gir et komfortabelt og sikkert tak uansett vær. Den forlengede overflaten gjør det enkelt å justere håndposisjon i bratte bakker, og håndstroppen gir jevn støtte uten å gnage. Resultatet er stabilitet, kontroll og høy komfort på lange turer.


Fordeler og ulemper med Black Diamond Distance Carbon FLZ

Fordeler

  • Justerbar lengde - ideell for varierende terreng
  • Ultralett karbonfiber med høy stivhet
  • FlickLock Pro-system for trygg låsing
  • Komfortabelt grep og lang holdbarhet
  • Tar minimalt med plass i sekken


Ulemper

  • Noe høyere pris enn Z-modellen
  • Litt tyngre enn staver med fast lengde


Passer for deg som ønsker maksimal fleksibilitet, topp byggekvalitet og presis justering. Et perfekt valg for erfarne turgåere, fjellvandrere og deg som vil ha den mest avanserte staven i Distance-serien.


Passer ikke for deg som kun går korte turer på asfalt eller ønsker et rimeligere alternativ - da passer Distance Carbon Z eller en aluminiumsmodell bedre.


Brukeranmeldelser av Black Diamond Distance Carbon FLZ

Forbrukerne mener:

Brukerne trekker frem den solide følelsen, presise låsemekanismen og hvor praktisk det er å kunne justere staven etter terreng. Mange beskriver den som den mest allsidige modellen i Black Diamonds sortiment.


Sitat:

"Perfekt stav for variert bruk - justerbar, lett og ekstremt solid."

"FlickLock-systemet er genialt, og kvaliteten kjennes umiddelbart. Jeg bruker den både til tur og toppturer."


Derfor er Black Diamond Distance Carbon FLZ beste premiumvalg 2025

Black Diamond Distance Carbon FLZ kombinerer alt du forventer av en premiumstav: lav vekt, presis justering og førsteklasses komfort. Den er utviklet for krevende forhold og gir perfekt balanse mellom fleksibilitet, styrke og brukervennlighet. Det gjør den til det beste premiumvalget blant gåstaver i 2025.


Her kjøper du Black Diamond Distance Carbon FLZ til lavest pris i dag




Beste treningstav 2025 - BungyPump Number One Telescopic


BungyPump Number One Telescopic - Beste treningstav 2025

Hvorfor velge treningsstaver? BungyPump Number One Telescopic er vår favoritt for aktiv gange og trening i by, park og mark. Med innebygd fjæring og motstand på rundt 4 kg gir den effektiv helkroppstrening som aktiverer både armer, skuldre, mage og rygg mens du går. 


Denne modellen kombinerer mosjon og styrketrening i ett og er et perfekt valg for alle som vil trene mer skånsomt og helhetlig.


Spesifikasjoner - BungyPump Number One Telescopic

  • Materiale: Aluminium og plastkomponenter
  • Lengde: Justerbar (115-140 cm)
  • Vekt: ca. 500 g per stav
  • Motstand: ca. 4 kg per stav (fjæring)
  • Grep: Ergonomisk håndtak med myk stropp
  • Spisser: Utskiftbare gummiføtter for asfalt og terreng


Trening og gange i ett

BungyPump-stavene har en unik fjæringsmekanisme som gir motstand når du trykker ned staven. Hver gang du setter staven i bakken jobber overkroppen aktivt, noe som øker forbrenningen og styrker kjernemuskulaturen. Resultatet er en effektiv og skånsom treningsform som passer alle aldersgrupper.


Justerbar lengde og komfortabelt grep

Lengden kan enkelt justeres mellom 115 og 140 cm, slik at den passer både lave og høye brukere. Grepet er mykt og ergonomisk utformet med justerbare håndstropper som gir stabilitet og komfort ved lengre økter.


Skånsom og effektiv

Den innebygde fjæringen demper støt mot skuldre, albuer og håndledd, noe som gjør stavene ideelle også for deg som har leddplager eller ønsker en mykere treningsform. Samtidig får du aktiv styrketrening og kondisjonstrening i samme bevegelse.


For alle nivåer

BungyPump Number One er laget for nybegynnere og mosjonister som ønsker å komme i gang med stavtrening. Den gir et godt treningsutbytte uten å være for krevende, og passer like godt på tur i nabolaget som på treningstur i marka.


Fordeler og ulemper med BungyPump Number One Telescopic

Fordeler

  • Gir både kondisjon og styrke i samme økt
  • Justerbar lengde for perfekt tilpasning
  • Fjæring reduserer belastning på ledd
  • Behagelig grep og stabile håndstropper
  • Passer alle aldre og treningsnivåer


Ulemper

  • Noe tyngre enn staver uten fjæring
  • Ikke beregnet for bratt fjellterreng


Passer for deg som vil ha en skånsom og effektiv treningsform som kombinerer gange, styrke og balanse. Perfekt for mosjon, rehabilitering og daglig aktivitet.


Passer ikke for deg som primært går i fjellterreng eller ønsker en ekstremt lett turstav uten motstand.


Brukeranmeldelser av BungyPump Number One Telescopic

Forbrukerne mener:

Brukere beskriver BungyPump-stavene som morsomme, motiverende og svært effektive. Mange merker økt kondisjon og mindre belastning på ledd etter kort tids bruk. Flere fremhever at de faktisk føler at de "trener uten å tenke over det".


Sitat:

"Disse stavene gjør turene mye mer givende - kjenner det godt i både armer og mage!"

"Jeg bruker dem hver dag. Perfekte for meg som har vondt i knærne men fortsatt vil trene."


Derfor er BungyPump Number One Telescopic beste treningstav 2025

BungyPump Number One Telescopic gjør stavgang til en komplett treningsform. Den unike fjæringen gir motstand og aktiviserer hele kroppen på en naturlig måte. 


Kombinasjonen av justerbar lengde, komfort og effektivitet gjør at denne modellen skiller seg ut som den beste treningstaven i 2025.


Her kjøper du BungyPump Number One Telescopic til lavest pris i dag



Gåstaver test - dette sier ekspertene

Expressen, Allt om resor Har testet 6 sammenleggbare gåstaver og gir Black Diamond Distance Carbon FLZ førsteplassen med hele 5 av 5 poeng. De skriver at "disse er testets desidert letteste og mest praktiske staver". Andreplassen gikk til Gipron 315 Ferrata og Black Diamond Trail Trekking Poles med 4/5 poeng hver.


Outdoor Gear Lab har testet Black Diamond Distance Carbon Z og omtaler den som en av de letteste og mest kompakte stavene i testen. De gir høy score for lav vekt, stabilitet og pakkvennlighet, og beskriver modellen som perfekt for deg som vil ha pålitelig støtte uten å bære unødvendig vekt.


Trail Running for Life har testet Black Diamond Distance Carbon Z i krevende terreng og skriver at «de fester seg med presisjon og gir utmerket støtte på glatte partier og nedoverbakker». Testen fremhever at stavene er svært lette, enkle å pakke og holder høy kvalitet i både grep og balanse.


CleverHiker har testet Black Diamond Trail Trekking Poles og beskriver dem som et av de beste budsjettvalgene på markedet. De fremhever stavens slitestyrke, komfortable grep og gode pris, og konkluderer med at «de gir høy ytelse og kvalitet for prisen».


The Great Outdoors Magazine har også testet Black Diamond Trail og kaller den en personlig favoritt for turgåere som ønsker en solid og pålitelig stav. De roser byggekvaliteten og verdien for pengene, men nevner at vekten er litt høyere enn de letteste karbonmodellene.


Råd og Røn Testet 9 gåstaver i oppsummeringen sin. Black Diamond Trail var de gåstavene som fikk førsteplassen med 83 poeng. Andreplassen gikk til Black Diamond Distance FLZ Poles som totalt fikk 79 poeng og tredjeplassen fikk Black Diamond Distance Carbon FLX Poles med 77 poeng.


Outdoor Gear Lab Testet Black Diamond Distance FLZ Poles og er positive. De gir gåstavene 4,5/5 poeng og synes det er gode staver for deg som gjerne vil holde vekten nede samtidig som det er mulighet å justere lengden. De synes også at kvaliteten på gåstavene er veldig bra og kraftige takket være karbonfiberkonstruksjonen. 



Rett teknikk og gode råd for deg som bruker gåstaver

Riktig teknikk er nøkkelen til å få fullt utbytte av gåstavene. Når teknikken sitter, går du ikke bare raskere og mer effektivt - du trener også hele kroppen og reduserer belastningen på leddene. Start med å gå naturlig, og la armene følge rytmen i stegene. 


Når høyre fot går frem, settes venstre stav i bakken og omvendt. Stavene skal ikke settes rett foran kroppen, men litt bak for å gi deg fremdrift i hvert fraspark.


Hold stavene tett inntil kroppen med lett bøyde albuer. Trykk ned med jevnt press for å aktivisere armer, skuldre og rygg. Slipp gjerne grepet lett når staven føres bakover - det gir en mykere bevegelse og avlaster håndleddene. Etter noen turer vil rytmen føles naturlig, og du merker tydelig forskjellen på balanse, fremdrift og energibruk.


Derfor bør du bruke gåstaver

Gåstaver er et av de mest effektive og undervurderte treningsverktøyene du kan bruke. De gjør vanlige turer til helkroppstrening, uten at det føles anstrengende. Med riktig bruk aktiveres opptil 90 % av kroppens muskler, og du øker kaloriforbrenningen betydelig sammenlignet med vanlig gange. 


Samtidig reduseres belastningen på hofter, knær og ankler, noe som gjør stavgang perfekt for både mosjonister, eldre og deg som rehabiliterer etter skade.


Stavene bidrar også til bedre kroppsholdning. Når du bruker dem aktivt, retter du deg automatisk opp og åpner brystet - noe som gir dypere pust, bedre oksygentilførsel og en lettere gangrytme. Mange opplever også økt energi og velvære etter turer med staver, fordi bevegelsen stimulerer blodsirkulasjonen og gir en naturlig flyt i hele kroppen.


Tips og triks for bedre stavgang

Velg riktig lengde: Når du står rett opp og holder stavene foran deg, skal albuene ha omtrent 90 graders vinkel. For fjellturer kan du kortne stavene litt for bedre kontroll i nedoverbakker.


Bruk riktig grep: Ikke klem for hardt rundt håndtaket. La stroppen bære noe av vekten, og la hånden gli lett når du fører staven bakover.


Tilpass underlaget: Bruk gummiføtter på asfalt for bedre grep og demping, og bytt til metallspiss i terreng for maksimal stabilitet.


Jobb med rytmen: En jevn rytme gir flyt i stegene og mindre belastning på kroppen. Bruk musikk eller pustetempo for å finne din naturlige rytme.


Start rolig: La teknikken komme naturlig før du øker tempoet. Etter noen turer vil du merke hvordan kroppen samarbeider med stavene, og hvor mye lettere det blir å gå i variert terreng.


Bruk hele året: Gåstaver passer like godt om vinteren som om sommeren. Med større trinser på vinterstid får du bedre feste i snø, mens små trinser fungerer perfekt på grus og sti.


Med riktig teknikk, gode staver og litt erfaring kan stavgang gi deg bedre kondisjon, styrke, balanse og livskvalitet. Det er en treningsform som passer alle - fra aktive turgåere til de som ønsker en skånsom måte å komme i form på. Ta med stavene på tur i skog, mark eller by - kroppen vil takke deg!


gåstaver test - sammenleggbare gåstaver test,turstaver best i test,


Gåstavene gir deg god trening og justeres etter terrenget!




Turtaver best i test - Toppvalg







Om testen

Testen av gåstaver 2025 bygger på en grundig gjennomgang av markedets mest populære modeller. Vi har gransket uavhengige eksperttester fra både Norge og Sverige, analysert produktdata, vurdert byggekvalitet, vekt, komfort og funksjonalitet, og ikke minst sammenlignet tusenvis av verifiserte brukeranmeldelser fra turgåere og mosjonister.


Målet vårt er å finne stavene som gir best kombinasjon av kvalitet, komfort og pris. Vi legger vekt på reelle brukeropplevelser, tekniske spesifikasjoner og ekspertvurderinger for å gi deg et helhetlig bilde av hvilke modeller som faktisk presterer best i norsk natur, enten du går i skog, mark, by eller fjell.


Vår vurdering oppdateres jevnlig for å fange opp nye tester, modeller og forbedringer. Vi ser på innovasjon, slitestyrke og funksjoner som justerbarhet, grep og vektfordeling. Alt dette bidrar til at du som leser kan ta et informert valg basert på oppdatert og relevant informasjon.


Best i test Guiden drives uavhengig, men vi bruker såkalte affiliate-lenker til enkelte forhandlere. Det betyr at vi kan motta en liten provisjon dersom du kjøper et produkt via våre lenker, uten at det påvirker prisen du betaler eller hvilke produkter vi anbefaler. Denne ordningen gjør det mulig for oss å holde tjenesten gratis, oppdatert og helt uten reklame.


Vårt mål er alltid det samme: å hjelpe deg å finne det beste produktet for ditt behov, basert på kvalitet, erfaring og dokumenterte resultater, ikke markedsføring.




Tips: Etter en lang tur er det deilig med massasje for ledd og muskler. Vil du vite mer om den beste massasjepistolen og hvor du får den til best pris er det bare å klikke her. Vi vet også hvilken fotmassasje som er best i test!


Om du skal ut og vandre i naturen vil vi også tipse deg om å lese siden om det beste stormkjøkkenet akkurat nå. Dette stormkjøkkenet hjelper deg å lage mat i naturen og er av god kvalitet.




Vanlige spørsmål og svar om gåstaver

  • Hvilke gåstaver er best i test?
    Vi har kåret Black Diamond Distance Carbon Z til gåstaver best i test 2025. De er lette, sammenleggbare og gir enestående stabilitet på tur.
  • Hvilke gåstaver passer best for eldre?
    For eldre anbefales gåstaver med fjæring, som BungyPump, fordi de gir bedre balanse og avlaster leddene.
  • Hvilken gåstav er best til trening?
    BungyPump Number One Telescopic er best for trening, takket være 4 kg motstand og god demping.
  • Hva er fordelen med sammenleggbare gåstaver?
    Sammenleggbare gåstaver er lette å ta med seg, spesielt modeller som Z-fold som tar minimalt med plass i sekken.
  • Hva er riktig lengde på gåstaver?
    En god tommelfingerregel er at gåstaver skal være omtrent 70 % av din kroppslengde. Mange velger justerbare staver.
  • Hvilke gåstaver er best i fjellet?
    Black Diamond Distance Carbon FLZ er ideelle i fjellet med sin lette vekt, solide grep og justerbare lengde.
  • Er teleskopstaver eller Z-modell best?
    Z-modeller er mest kompakte, mens teleskopstaver gir bedre justeringsmuligheter. Valget avhenger av behov.
  • Hva er forskjellen mellom billige og dyre gåstaver?
    Dyrere gåstaver har ofte lavere vekt, bedre materialer og mer komfort - ideelt for lange turer.
  • Hva betyr fjæring i gåstaver?
    Fjæring gir demping som reduserer belastning på skuldre og albuer, og gir en mer skånsom tur.
  • Er det verdt å bruke gåstaver på vanlige turer?
    Ja, gåstaver aktiverer overkroppen og forbedrer balanse og sirkulasjon, selv på korte turer.
  • Hva er beste gåstav for tur og fjell?
    Modeller med karbonfiber, som Black Diamond FLZ, gir perfekt balanse mellom lav vekt og høy slitestyrke.
  • Hva er viktig å se etter i gåstav-test?
    Se etter justerbar lengde, vekt, grep, materialer og om de er lette å pakke sammen.
  • Hvilke gåstaver er best for damer?
    Damer foretrekker ofte lette, kortere staver med godt grep - gjerne sammenleggbare for enkel transport.
  • Hva er forskjellen på vandrestaver og gåstaver?
    Begrepene brukes ofte om hverandre, men vandrestaver brukes oftest i fjellet, mens gåstaver brukes til trening og hverdagsbruk.
  • Hvordan bruker man gåstaver riktig?
    Hold albuen i 90 grader og bruk en naturlig armføring. Start med korte turer og øk gradvis.


Anita Carlsen

Best i test: Gåstaver

Anita - redaktør på Best i test Guiden siden år 2013. Anita er utdannet frilansjournalist og hjelpepleier. Hun har i over 20 år fordypet seg innen indre utvikling, fysisk og psykisk velvære og har en gedigen erfaring innen helse og velvære.


Spesialinteressene som Anita gransker og skriver om på Best i Test Guiden er innen Skjønnhet & Helse og Hjem & Husholdning.

Sist oppdatert